食盐加碘是最有效的预防措施,补碘后最常见的并发症是碘性甲状腺功能亢进,故补碘宜适度。我国每日碘推荐摄入量为4岁以下50 μ g,4~11岁90 μ g,11~13岁120 μ g,14岁以上150 μ g。