[治疗]何 首 乌Polygonum multiflorum Thunb

首乌为我国传统延年抗衰老药物，开宝本草》载其能“止心痛,益血气，黑髭发，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老。李时珍评价何首乌“养血益肝,固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄，天门冬之上。