一、什么是沟通?沟通包括语言沟通和非语言沟通,语言沟通是包括口头和书面语言沟通,非语言沟通包括声音语气(比如音乐)、肢体动作(比如手势、舞蹈、武术、体育运动等)。沟通的要素包括沟通的内容、沟通的方法、沟通的动作。沟通的方法占38%,居于两者之间。