[治疗]（一）合理膳食均衡营养

合理膳食需要蛋白质，维生素D、K、C，矿物质Ca、P、Mg、Zn、Mn、Cu。我国居民膳食普遍低钙的主要原因是食物搭配不当，各种膳食结构不合理，所以，当务之急是改变饮食习惯和食物结构，尤其是儿童和老人。高脂肪摄入或吸收不良，可导致游离脂肪酸过多，它可与钙结合成不溶性的钙皂，从粪便中排出。另外，摄取过量酒精和尼古丁，对成骨细胞有毒性作用，亦可影响钙的吸收，因此，必须避免酗酒与吸烟，少饮咖啡。老年人注意补充维生素和微量元素，除饮食补充外，可选用天然的优质蛋白质及维生素进行补充，以满足机体的需要。