痛风时要控制饮食,限制食用高嘌呤的食物,如动物内脏,贝壳类的海鲜,如蛤蜊、蟹、蚝等,尽量不进食沙丁鱼、酵母等。单纯饮食控制不能使尿酸明显下降,但是对于痛风常合并的高血压、糖尿病、高血脂、肥胖有明显益处。