孩子中确实有缺锌的。据不完全统计,儿童缺锌者约为20%~30%。现在的补锌也不正规,医生也不掌握原则,家长也随心所欲,医生开多少就用多少。由于现有的锌制剂有些价格较贵,医生手下留情,有的家长因经济原因无法多买。因此,补锌不按规定,补补停停,达不到理想的效果。因为锌可影响铁的吸收,使贫血加重。食物中含锌最丰富的是牡蛎,其次是蟹肉、肝、肉类、奶酪、花生、豌豆及蚕豆,可选择膳疗。