以精神容易兴奋和脑力容易疲劳为主征的一种神经症,称神经衰弱。中医认为神经衰弱主要由心脾血亏、阴虚火旺、脾胃不和及心胆气虚所引起。神经衰弱的食疗共包括:1)百合30克、瘦猪肉200克。功效:清心安神。2)猪心1个(带血剖开),以当归60克填入猪心内,煮熟后去当归渣,吃猪心喝汤,连用5~10次。4)炙何首乌60克,煎取浓汁去渣,入红枣5枚,粳米100克,共煮成粥,服食时加适量红糖或冰糖。