[治疗]四、老年骨质疏松症的综合防治措施

老年骨质疏松是一种多发的疾病，多种因素均可引起骨质疏松症，包括：①饮食不均衡，长期钙摄入不足或维生素D摄入不足。妇女更年期绝经后雌激素分泌减少,加速机体负钙平衡。酗酒/抽烟、食物中草酸/植酸含量过高、过度饮用咖啡/浓茶等不良生活习惯影响钙的吸收.以上原因均会使骨形成和骨矿化降低，造成骨量丢失增多。因此预防和治疗骨质疏松需要从多方面进行，从整体出发，综合防治。骨质疏松症的预防应该从青少年开始，青少年期摄影入足够的钙，可提高其峰值骨密度，为以后不可避免的骨丢失存有一个较多的骨量储备，降低老年期骨量丢失造成的骨折危险性。