[治疗]三、褪黑素与生物节律

生物节律可包括昼夜节律（circadian rhythm）、季节节律（season rhythm）及生命周期节律（衰老钟，aging clock）。昼夜节律即生理节律，是指每天24小时光／暗周期对腺体分泌和其他机体功能的影响。在这里，MT节律是一种来自于昼夜生物钟的传出性内分泌信号，MT的节律性分泌可作为能够阅读该信息所有系统的一种昼夜节律介质。随着年龄的增长，松果腺（松果体）萎缩直至钙化，造成生物钟的节律性减弱或消失，特别是35岁以后，体内自身分泌的MT明显下降，导致睡眠紊乱以及一系列功能失调，而睡眠减少是衰老的重要特征之一。