推荐营养素摄入量

可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数（97％～98％）个体需要的摄入水平。RNI相当于传统的RDA。长期摄入RNI水平，可以满足机体对该营养素的储备需要。RNI的主要用途是作为个体每日摄入该营养素的目标值。RNI是以平均需要量（EAR）为基础制定的。如果已知EAR的标准差（SD），则RNI＝EAR+2SD。如果不能计算SD，通常设EAR 变异系数为10％，RNI＝EAR+0.2EAR。