名:N-乙酰-5-甲氧[基]色胺。一种产生于松果体内的色氨酸类激素,它能在黑素细胞内使黑素颗粒凝集,因而逆转了促黑激素的变黑效应。其分泌率与环境光照量呈负相关。是一种内源性自由基清除剂。在神经老化的动物模型实验中,发现它有减轻神经损伤的作用。亦有认为褪黑素是促睡眠因子,并参与昼夜睡眠节律的调控。