温热条件下,发汗是机体自动调节体温的一种方法。人体汗腺有200多万个,最多的部位为前额、胸部和背部。环境温度或体温升高时,中枢神经发动汗腺排出汗液,每小时排汗最多可达 1.5L,每蒸发1g汗水可吸收2.44J(0.583cal)的能量,藉汗液的蒸发来维持体温在正常范围以内。由于随汗液排出大量电解质,故必须注意电解质的补充。