[治疗]2﹒虎寻食

要领:身体直立,呈立正姿势，全身放松，双目平视，调匀呼吸，两臂自然下垂（图8‐。方法:屈膝抱拳,左脚尖着地，成右虚步。同时左脚向左前斜跨一步，右脚跟进半步两脚间距33cm（图8‐122，图8‐。注意事项:要取虎之神气,善用爪力和摇首摆尾，鼓动周身动作，要意守命门。同时手足动作与呼吸运动一致。 ......