现实疗法认为,人是社会性的动物,关于人性的看法基本上与人本主义和存在主义的观点一致。但在实际应用中,现实疗法更多地采用认知取向。格拉塞认为,我们不仅要考虑来访者的认知和行为,还要考虑来访者周围其他人的认知和行为。如果这些需求不能够很好地得到满足,人就会产生痛苦,每个人都有这五种需要,但需要的强度不一样。格拉塞认为,爱和归属是这五种需要中最基本的需要,也是最难以满足的需要,因为这要有另一个他人来帮助满足。如果不能满足这些心理需要,个体就会感到焦虑、抑郁、愤怒,就有可能变得不负责任。现实疗法既要帮助来访者学到 ......