[治疗]第六节 关 节 脱 位

1 ﹒关节位置。肩关节脱位约占全身关节脱位总数的50%，其中95%是前脱位，故以肩关节前脱位闭合复位后为例。方案:物理治疗对止痛和控制炎症有帮助.注意事项:保护修复的软组织,肩部悬吊带固定3～4周，训练时取下吊带，训练结束后，立即佩带。在训练或日常生活活动时要避免导致脱位的姿势。增强肌力及重建旋转肌环带的稳定度的控制,必须同时加强内旋和外旋肌。增强肩部和肩胛肌力的平衡及肩胛和手臂动作的协调.手法治疗:将肩关节摆在体侧,开始等长阻力训练，可分别在不同的无痛姿势的可动角度内做。主动运动:等张阻力运动,限制外旋 ......