一、中年人的解剖生理特点

人到中年，由于“细胞活性运动”减弱，身体各系统和主要器官如心脏、肺、肾、脑等功能逐渐发生病变，机体免疫力开始减退，机体各系统也将会发生一系列衰老的生理功能变化。心脏泵血功能下降，动脉逐渐硬化，心脏每搏量减少30%，冠状动脉流量减少35%，心脏指数每年下降0.79%，收缩压每10年升高10mmHg。儿童少年新陈代谢旺盛，除了维持各器官正常的生理活动外，还必须保证生长发育的需要。大量证据表明，缺乏社会支持是导致心理和生理障碍的一个重要因素。实际影响人体健康，发生亚健康、疾病是复杂的生物、心理、社会等综合因素作 ......