分娩前首先要休息好,而且必需摄食上乘的营养。因为分娩要拖延很长的时间,分娩时要消耗相当大的体力,所以要为分娩储备充足的体力。如有发烧、咳嗽和腹泻等症状,都会给分娩增添许多麻烦。长期坚持不适当的姿势,可造成分娩时间过长,甚至可能造成异常分娩。分娩用的必需品是否备齐了,也请再清点一次。有某种规律间隔的腹痛,并见到红色的白带,这就是分娩的征兆了。到医院时,必须把自己身体的状况,尽量详细地告诉医师和助产士。如果是经产妇,分娩时间一般要比初产妇短一半左右,所以更要抓紧时间到医院去(图14 -。图14 - 4分娩征兆 ......