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八、菠 菜

菠菜,又叫菠斯菜,赤根菜,鸚 鵡菜等。古代阿拉伯人把菠菜稱為 “菜中之王”。由此可知,菠菜是在唐朝時 傳入中國的,至今已有1300多年的歷史了。現在,菠菜已成為冬春季節的主要蔬菜品種。配方:菠菜500克。方一:配方:鮮菠菜250克,麻油5毫升。方二:配方:菠菜200~300克,粳米50克。方三:配方:菠菜60克,豬胰1 個,鷄蛋3 個。方二:配方:菠菜100克,熟豬血200克,植物油25毫升,精鹽 2克,醬油20毫升,白糖5克,濕 澱粉15克,胡椒粉,味精各1克。方三:配方:菠菜125克,豬肝125克,熟 ......

——《日常素食的科學選用——綠色食品》
书名:《日常素食的科學選用——綠色食品》
栏目:日常素食的科學選用——綠色食品 > 第三部分 無公害蔬菜類的營養成分、食用、藥用及食療配方
作者:劉永昌
参编:
页码:330-338
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2004-03-01
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