[治疗]二 豁达放松治疗的基本方法

个体治疗:即治疗师与被治疗者一对一的治疗.集体治疗:即将有类似问题或诊断的人集中组成小组,通过治疗师与被治疗者、被治疗者之间的良性互动等进行的治疗。家庭治疗:即把家庭作为一个整体进行的治疗。内容组成及其选择标准:①由8个系列组成,每一系列包括：了解患者心理行为习惯的问题，一个易于感悟、蕴涵禅意、调整认知的故事，根据故事提出的问题与点拨，一个成功案例，一套放松训练。放松训练标准:操作简单易行, 15分钟以内，起效明显。形式及其制作:①操作版:将8个系列的故事、问题与点拨、成功案例、放松训练及操作规范编成手册 ......