[文献资料]第四节　孕妇膳食指南

成熟女性承载着孕育新生命，哺育下一代的重要职责。女性身体的健康和营养状况与成功孕育新生命、获得良好妊娠结局及哺育下一代健康成长密切相关。因此，孕龄女性应在计划怀孕前开始做好身体（健康状况） 、营养（碘、铁、叶酸等）和心理准备，以获得孕育新生命的成功。孕妇的膳食构成应该是由多种多样食物组成的平衡膳食，这样才能提供足够而适量的营养。孕妇因各种原因不能从膳食中获得足够的营养时，可在医生指导下合理使用营养素补充剂。备孕妇女膳食指南在一般人群膳食指南基础上补充以下关键推荐。表5 - 4 - 1备孕期一日膳食举例。 ......