（一）学习焦虑的表现及原因

在一般大学生群体中都存在学习焦虑，只是程度上不同而已，并且都是非病理性的一种状态焦虑。学习焦虑常常表现为以下几种类型及原因分析：1 ﹒内疚自责型。这类学生学习勤奋努力，要求自己颇为严格，把满足师长的愿望当成自己的学习奋斗目标，对师长在生活上、学习上给予自己的无微不至的关怀“感恩戴德”，在“望子成龙”、“望女成凤”的殷切期望下，便自责不已，甚至有负罪感。他们平时学习情况比较正常，但每逢考试就紧张不安，出现审题不清、解答不如平时的情况，有的人听到他人翻动试卷的声音都害怕，以为时间不够用了，手忙脚乱头脑一片空白 ......