[生理学]一、呼吸系统

众所周知，睡眠期间的呼吸会发生改变。细心的父母可以通过观察孩子的呼吸来判断其睡眠情况。判断睡眠情况的指标不外乎呼吸的深度和呼吸的频率。当然，在REM睡眠和非REM睡眠期间控制呼吸的机制是不同的。参与呼吸运动的肌肉群包括膈肌、肋间肌和肩带肌。呼吸肌受延髓呼吸中枢的控制，而延髓呼吸中枢受三种因素调节，分别是化学刺激、胸腔和肺的机械运动以及有意识的行为控制。化学刺激来自血液中的二氧化碳浓度、氧饱和度以及pH值对化学感受器的刺激。而这一唤醒的过程在REM睡眠时将更加迅速。在睡眠期间咳嗽受到抑制，只有当醒来以后才会 ......