第二节　体力活动

体力活动（ physical activity ， PA ）的概念很广，并且易与其他概念混淆。提倡体力活动已成为许多国家提高人民健康水平和预防慢性病的一个重要举措，其主要原因有两个方面：一是慢性病已成为危害人民健康的首要因素，而缺乏体力活动是引起慢性病的一个主要危险。WHO估计全球每年有65%的人口没有进行足够的体力活动， WHO在2002年世界卫生报告中指出，每年由于体力活动不足导致全球190万人死亡， 12%的缺血性心脏病， 11%的缺血性脑卒中， 14%的糖尿病， 16%的结肠癌及10%的乳腺癌由体 ......