二、生物钟的调节机制

大量事实证明，机体的生理功能在一天的不同时刻确实是有差异的，其间有多种节律性变化。但是这种节律性变化是被动地完全依赖于外界的昼夜变化，受外界环境变化所支配，还是有机体内部的因素在主动地驱动，而达到与外界节律性的昼夜变动同步？目前认为，昼夜节律的形成，主要是受到外界地球物理环境周期性变化的影响，即外因性节律的调节，同时还受到体内生物钟自发引起的周期近似24小时的内因性节律的调节。外因性节律与内因性节律的协调与统一，维持着有机体生理功能的稳定。临床上常常使用褪黑素来调整睡眠节律失调性睡眠障碍。 ......