[治疗]二、学习心理障碍的调适

根据常见学习心理障碍产生的原因，可以从以下几方面来调适。学习方法就是人们在学习过程中为达到一定的学习总目标或具体目的，根据学习的规律作用于学习客体而采取的步骤、程序、途径、手段等。目前普遍的学习方法有基础学习法、概念学习法、计划学习法、重复学习法、质疑学习法、分解学习法、联想学习法、比较学习法、聚焦学习法、求师学习法、讨论学习法、观察学习法、网络学习法等。各人应根据自己的情况，选择合适的学习方法，加深理解，增强记忆，以提高学习效率和学习质量。各人应根据大脑的活动节律合理安排学习活动，并注意劳逸结合、学习与 ......