孕中期膳食

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孕第13~27周的膳食。胎儿开始进入快速生长发育期,与胎儿的生长发育相适应,孕妇的子宫、乳腺等逐渐发育,增加对能量与营养素的需求。适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、水产品等食物,以满......

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