一种食用禽蛋。蛋壳重占全蛋的11%~13%,蛋白占45%~58%,蛋黄占32%~35%。每100g可食部含:水分69g,蛋白质11g,脂肪16g,维生素A192μg,维生素E4.5mg,以及其他维生素和矿物质。