[病因学]第四节 如何防止精神因素促发心脏疾病

A型性格的人紧张过度，压力过大，不如在工作之余多加强户外运动、听听音乐，或者定期强制性休假等，来达到放松的目的。为了让C型性格的人更健康，他们应该学会去发泄，而不要将恶性激素堆积在体内，比如日本就有专门的发泄餐厅，里面有各种各样的盘子和道具，只要你愿意，就可以随意摔碎其中的任何一样。 近年来，许多发达国家，特别重视一种叫做“心理学治疗法”的临床实验，实验表明效果良好，成为继外科手术和抗生素之后的又一次医学革命。因为这种负面的潜能，一旦超过重荷，达到了心理承受的极限，就容易精神崩溃，造成生理代谢紊乱，免疫功 ......