[治疗]（二）过度训练（overtraining，OT）对骨骼的影响

长时间进行超负荷运动不仅不能延缓骨质疏松症的发生，反而会加速骨质的丢失而引起骨质疏松症。Bourrin等对大鼠骨生物力学特性研究表明，5月龄雄性大鼠在长达11周大强度跑台运动状态下，发生了明显的骨丢失。进一步的研究表明，长期超负荷运动导致骨质疏松骨变性速度明显超过了进行充分塑性变形所需要的临界变形速度，塑性变形过程受到约束与限制，使骨材料屈服点升高，塑性降低从而增加了骨骼的脆化，导致骨质疏松与骨折发生同时，由于骨长时间负重得不到恢复。引起骨疲劳而导致骨骼中血管网比肌肉少，代谢速度明显低于肌肉组织的代谢速度 ......