五、有效组织课外体育活动

寄宿制学校认真做好早操，既能有效消除昨夜睡眠的抑制，又能启动神经‐肌肉系统的兴奋性，是全学日的良好开始。早操还是和自然环境接触的好机会，有助提高机体对各种传染病的抵抗力。以走读生为主的中小学应做好课间广播操。早操和课间广播操都应作为课外体育活动的重要内容，发动学生广泛参与，计入评估系统，消除不参加的“死角”。为保障安全，宜由学校体育教师或社区体育巡视员指导。有条件地区应在体育行政部门帮助下统一设置这些场所，活动半径合理，扩大学校覆盖面。在体育教师指导下训练。科学规定运动量、每周训练次数、每次训练时间等。 ......