[治疗]（三）理性情绪行为疗法相关的治疗内容

主要目标:培养更实际的生活哲学,减少来访者的情绪困扰与自我挫败行为。心理诊断阶段:了解来访者所关心的问题和情绪反应,以制定治疗所要达到的目标。再教育阶段:巩固心理治疗的成果,并进一步消除其他的不合理信念，帮助来访者学会以合理的思维方式代替不合理的思维方式，从而恢复健康的情绪。使患者识别自己的非理性信念,弄清它们与情绪困扰的关系。帮助病人改变不合理思维,放弃非理性信念。向来访者说明这些信念的不当之处,以及它们如何导致情绪和行为的困扰。教导来访者以科学方法进行思考,使他们可以观察并减少现在或未来的非理性信念及 ......