[速览]五、维生素

孕妇维生素A缺乏与胎儿宫内发育迟缓、低出生体重及早产有关。但孕早期增加维生素A摄入应注意不要过量，因为大剂量维生素A可能导致自发性流产和胎儿先天畸形。胡萝卜素主要来源于植物性食物，在人体内可转化成维生素A，且不容易产生不良作用。故中国营养学会及世界卫生组织（WHO）均建议孕妇注意通过摄取富含类胡萝卜素的食物来补充维生素A。临床上常用维生素B 6辅助治疗早孕反应，维生素B 6还与叶酸、维生素B 12联用预防妊娠高血压的发生。需要注意的是，高剂量（＞ 1mg／d）的叶酸可掩盖维生素B 12缺乏的血液学指征，因 ......