许多患儿和家人对上述方法或在线资源的推荐有很好的评价。干预的“认知”部分是集中于帮助患儿确定那些先前描述的自我失败的信念,这可能诱发或加重他们的头痛。通过帮助患儿识别这些不能适应的想法,治疗者可以帮助患儿建立较适应的另一种想法。因此,与其是简单地形成“肯定的确认”(世界上所有的都是对的),不如让儿童学会根据行为选择的认知挑战貌似合理的无益的想法。也应该教给儿童与减少紧张有关的其他认知方法,诸如增强解决问题的技巧、时间管理和活动计划的制订。因为信念系统经常被很好地建立,典型地要求创造性方法去开发更新的认知, ......