1 .掌握①睡眠问题常用的评估方法。大多数睡眠问题仅需要上述评估即可,但是有些睡眠问题,尤其是睡眠障碍,还是需要在上述评估的基础上,根据情况进行更进一步的睡眠评估,主要包括睡眠日记、多导睡眠记录及手表式活动记录仪等。手表式活动记录仪可更精确地记录睡眠持续时间,夜醒状态,尤其适用于评估睡眠主诉和白天表现状态不一致的病人(例如,一个青少年主诉每晚睡眠时间少于4小时,但白天状态良好) 。手表式活动记录仪也对检测家庭睡眠量很有帮助,在这些家庭中父母不能够提供关于患者夜醒的充分信息(例如,儿童夜间起床看电视,但父母 ......