[文献资料]三、运动处方（方案）

心脏病人康复运动时必须制定运动处方（方案），与药物处方一样要谨慎对待。为此，运动强度不应超过80%和低于50%最大功能，无症状成人为60%～70%，心脏病人的运动强度为40%～60%。采用最大摄氧量的百分数来表示运动强度时，60%～80%最大摄氧量是理想的运动强度。谈话运动水平(conversational exercise or talk test):在运动时谈话而不伴有明显气短的运动强度,即为产生训练效果的适宜运动强度，如果运动中能唱歌，说明运动强度不够大。运动训练的器械和设备，经改装后可用残疾病人运 ......