[治疗]四、常用的治疗技术

行为治疗的主要方法有放松训练、系统脱敏法、模仿学习、角色扮演、决断训练、强化法、厌恶疗法等。放松状态多次与引起来访者焦虑或恐怖的刺激物结合，即可消除原来因该刺激物引发的焦虑或恐怖的条件反应。一旦某一刺激不会再引起来访者焦虑或恐怖的反应时，治疗者便可向处于放松状态的来访者呈现另一个比前一刺激略强一点的刺激。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在来访者所能忍受的范围之内，经多次反复的呈现，来访者便不再会对该刺激感到焦虑或恐惧了。另有一种程序不使用现实的物理化学刺激，而运用想象厌恶刺激来代替，这种方法又叫“内隐敏 ......