目前各国膳食指南均强调高血压治疗包括非药物干预和药物干预。非药物干预主要关注调整生活方式,其中饮食营养调整是非常重要的影响因素。饮食营养调整可适当降压,并为药物降压提供基础。控制脂肪的摄入量,膳食中脂肪占总能量的25% ~ 30% , P/M/S比值维持在1 ,另外胆固醇摄入量< 300mg/d为宜,如果并发高胆固醇血症的患者需要将胆固醇控制在200mg/d为宜。研究发现, DASH膳食可使收缩压和舒张压均值分别下降11.4mmHg和5.5mmHg ,几乎与单纯药物治疗作用相似,为此该膳食不仅用来防治高血 ......