五种豆:有机黄豆(多放,占总豆量的1 /。其中富含植物蛋白和动物蛋白,丰富Ω - 3油脂,各种维生素、矿物质,利于身体吸收,口味佳。作为孩子的高蛋白甜点零食,坚果和蛋白均衡组合,像巧克力一样的外表和口味吸引孩子,居家或外出都可以随时吃,方便携带,可以保证一天蛋白质量摄入足量。组合营养点评: 1 )这是全面均衡完整高蛋白食物结构组合,既互相搭配促进消化吸收,又满足越简单越营养的烹饪要求。2 )如果孩子营养不良,蛋白的需求量大,营养早餐糊里已经有一个鸡蛋,可另外煮鸡蛋满足孩子早餐蛋白量的需求和咀嚼的感觉。5 ......