第十一篇　心理健康自测评定量表

引言：心理健康的自我诊断是采用心理健康自测评定量表来进行的。评定量表不仅被广泛应用于心理健康的评估，在心理学、社会学、医学、教育以及行政管理等领域应用也很广泛。情绪一直都是很难研究的对象，常用的有关情绪的自评量表有抑郁自评量表和焦虑自评量表等。通过测试认清自己情绪的力量并发挥理性的控制，才能达到情绪均衡，确保你的情绪与工作、生活环境相匹配。30～50分:理智型情绪。冷静而有克制力，情绪非常稳定，善于用理智支配一切，感情适度。10～15分:你的情绪很稳定，大多擅长于处理事物的方法、判断及思考等，不拘泥于细微 ......