[治疗]第三节 道家认知治疗的技术方法

在实际运用道家认知治疗的时候，结合认知行为治疗的理论建立了一定的操作程序，分别是松静术、柔动术、病情分析会和保健心得志。针对每组患者，每周要有一个相对固定的治疗时间，比如定在每周三下午2～3点，如果没有特殊情况，尽量不要变动，这样一方面有助于患者调整自己的时间，安排治疗。患者学会了运用道家处世养生哲学32字来分析和解决实际遇到的问题了，比如有一次上双语课，患者分析认为上课提前认真准备就是道家所说的“为”了，至于讲课的效果和评价就不去“争”了，这样做的结果上课反而没有出现紧张和焦虑，讲课效果也比较好。 ......