气功是以中医理论为指导思想,以调身、调息、调心为手段,以培补人体正气、防治疾病、健身延年为目的的一种身心锻炼方法。胎息:胎息是指模仿胎儿之呼吸,通过长期的练功,循序渐进,从而达到意守丹田,诱发出沿任、督脉巡行的传感现象,同时在深度的入静状态中,呼吸极度缓慢,出现“内气不出,外气不入”的感觉。无论意守何处,都要把意守活动转移到丹田意想身体各部气息缓缓集中于丹田,恢复自然呼吸。主要是精神疾病,尤其是精神分裂症、狂躁症、抑郁症等重症精神病,较轻的神经症,如神经衰弱、疑病症、强迫症以及各种人格障碍、思想和行为怪癖 ......