应变的瞬间演变为应变率。同样地,假设应变率不变,应变等于时间乘以应变率。正应变率表示物体的长度在增加,而负应变率则表示长度减少,如果长度不变,则应变率为零。标准的应变率单位是1/s或s - 1,可读作“每秒” ①。赫兹的意思是每秒振动的次数,而应变率能更准确地说出每秒变形的量,2s-1的应变率应用超过1s的结果,其相关的应变为- 2和相对应的百分数应变为- 200%。当应变是测量相关的参考状态的变形时,应变率则是瞬间的测量,对应变率无需强调参照状态,而只测量时间,如“收缩中期应变率为- 1 ﹒ 0s - ......