[生理学]第四节　体能发育

导读体能是身体器官系统功能外在表现。因此，体能是儿童、青少年身体健康的重要指标，同时可预测成人后的健康状况。儿童体能发育与儿童年龄、性别、体格发育水平、营养与参加运动时间与量等因素有关。学校在发展儿童体能发育中有重要作用，如设立有关于体能的课程，为学生体能培训设立个体化的培训计划。学校可通过正规测试较早发现体能较差的学生，同时可重点训练，改善儿童体能发育，促进儿童健康。关于儿童体能运动的频率、强度尚需研究。 ......