[预防、预后]一、从仰卧位至俯卧位

方法一（图4-。患者将右手臂移至身下,手掌张开，并将左腿放于右腿之上。突然用力摆动左手臂和左肩,并向右迅速地转头以增加动力，使患者的上身翻转。患者从仰卧位坐起,将右侧手臂伸直放于身后（紧贴）。向右侧转动身体,并向右侧摆动左手臂，使左上肢支撑于患者右侧。左手支撑,右肩先着床，然后缓慢俯卧在床上。患者将左手插入头顶带向上拉,右上肢将左下肢放于右下肢之上。躯干右转，右肘支撑上身躯干。 ......