风寒阻络:皮损红斑不显,鳞屑色白而厚,皮损多散见于头皮或四肢,冬季易加重或复发,夏季多减轻或消退,兼见关节肿痛、遇凉痛增、得温则舒、不红不热,晨僵、活动后好转,舌淡红,苔薄白,脉弦紧。制作方法:将山药切片,干姜切丝,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入山药片和干姜丝,共同炖煮至稀烂即可。制作方法:先将冬瓜洗净切成小块,将植物油倒入锅内并烧至六成热放入葱花姜末爆香,随之放入冬瓜炒软,倒入清水和粳米,用大火煮沸再改用小火慢慢煮,到冬瓜烂熟以后加入盐和味精即可食用。功效:益气养血,滋阴补肾。 ......