[治疗]第三节 有氧运动与高血压治疗

运动疗法已成为治疗高血压最有潜质的非药物疗法。类似的研究报道还有很多，其中绝大多数都得出了阳性结果，但也有阴性结果的报道，James A ﹒ Blumenthal等人于1991年报道，经过4个月有氧运动，轻度高血压患者血压未见明显下降，从而认为：在轻度高血压的治疗中，单独的中等强度有氧运动不能代替药物治疗。2002年Whelton等人对1986年到2001年9月之前的54项试验研究作了荟萃分析，获得了如下结论：有氧运动既可以降低高血压患者的血压，也可以降低正常人的血压，在通过改善生活习惯来防治高血压的过程 ......