[患者教育]三、常用的几种运动项目

保健按摩是一种通过手法运作触及皮肤、肌肉、韧带和关节等组织器官而产生的刺激作用，并传向中枢神经系统、大脑皮层，以刺激和提高神经系统的调节功能，并通过神经反射引起其他器官的功能改变，起到强身祛病作用。按摩头部，通过刺激这些穴位，可以通经活络，促进血液循环，调节大脑的供血供氧，缓解大脑疲劳，恢复大脑活力，提高大脑的灵敏度和思维能力，通过大脑有效地调整和强化各脏腑功能，从而起到防病治病和益身保健作用。有的学者认为足底按摩对医治帕金森氏症、冠心病、糖尿病有一定疗效。 ......