[治疗]六、恶性肿瘤常见的运动疗法

走步、慢跑、健身操、瑜伽、太极拳等有氧运动，对肢体、内脏均有好处，对心理的放松和舒展也有很大帮助，对于癌症患者来说，不管选择什么样的锻炼方式，都需要注意，要把恶性肿瘤运动锻炼分为三个阶梯。4）踝关节旋转运动：仰卧，右足跟抬离床面，足部向内作小旋转运动。6）拍手和抛球运动：患者可与朋友共同来做这个运动。1）转臂运动：伸直肘关节，手臂向前做小圆周运动。2 ﹒运动系统肿瘤，如骨癌等患者，往往因病情做过截肢手术，术后锻炼应以恢复运动功能为目的。自然站立（两脚与肩同宽）、平坐或者仰卧均可，呼吸自然，全身放松，然后用 ......