[速览]小腿三头肌损伤

小腿三头肌是最容易受到创伤和劳损的部位。小腿三头肌由腓肠肌和比目鱼肌组成，腓肠肌位于浅层，内外侧头分别起于股骨内外上髁后方。小腿三头肌功能为提踵、跖屈足，直立时参与稳固膝关节，并调节小腿与足的位置。间接与直接暴力均可造成小腿三头肌损伤。小腿三头肌损伤后应休息，早期应冷敷，加压包扎，抬高患肢，后期热敷，行功能锻炼。疼痛期可穿高跟鞋，使小腿三头肌松弛，疼痛缓解后可逐渐减低鞋跟高度。小腿三头肌损伤严重者可用行走石膏靴固定，一般可用弹力粘膏支持带固定或在去除石膏后使用。中期练习踝关节背伸，牵拉小腿三头肌，以疼痛可 ......