当医生或护士发现患者有高血压时,医生会和患者一起讨论血压管理方案,尤为重要的是患者应该在讨论中发挥积极作用,与医护人员建立伙伴关系并一起制订治疗计划。这可以确保患者能有控制血压的机会。关于血压,医生会依据以下几点提出建议:血压多高?如果患者的血压已到3级以上或为重度高血压(高于180/110 mmHg),那么医生肯定会立即给患者开降压药。在一些研究中已经证实单不饱和脂肪如橄榄油)和多不饱和脂肪(如在鱼油中发现的ω-3脂肪)可以降低胆固醇水平、降低血压,并可能在减少心脏病风险方面有益,这是可取的。因此,以单 ......